开学有哪些适合给孩子补充的营养?dha软糖怎么样?

2020-06-24 15:58

  随着特殊时期的稳定,国内大部分学校都陆陆续续准备开学了。而很多家长除了开心家里的神兽终于送去学校以外,不免也在担心在家这么久孩子会跟不上节奏,这个时候可以给孩子补充什么营养呢?

  适合开学给孩子补充的营养:

  1.富含钙质的食物

  钙是我们身体中不可缺少的一部分,也是儿童成长很重要的一部分。钙是孩子牙齿骨骼等的重要成分,孩子开学以后,跟着同学一起,受到气氛的影响会更活跃,从脑部到身体的各个部位都会动的比在家多。为了促进孩子更健康的成长,这个时候可以给孩子补充些富含钙质的食物。比如奶制品,坚果类,绿叶蔬菜,海带,虾皮等,都是些有利于促进孩子牙齿和骨骼成长的食物。

dha软糖有什么功效

  2.富含维生素的食物

  孩子开学后,需要更好的视力和更高的免疫力,更集中的精神去学习。这个时候就需要给孩子补充些维生素,补充维生素A可以帮助孩子维持视力健康。补充维生素C可以帮助孩子促进体内抗体形成,让孩子有更好的免疫力在学校过群体生活。想要补充维生素,平时下了课回到家,可以给孩子吃些新鲜的果蔬,果蔬里面富含丰富的维生素,可以让孩子健康成长。

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  3.促进大脑发育的食物

  开学后,孩子的学习除了需要补充钙补充维生素以外,还要补充一些能促进大脑发育的食物。都说鱼虾类食物含丰富的蛋白质,其必需氨基酸的比值与孩子生长发育所需的必需氨基酸比值很接近。所以让孩子多吃鱼虾对大脑发育也十分有益。除此之外,可以促进大脑发育的DHA也是不错的营养之选。DHA是孩子大脑生长发育重要的营养物质,可以促进孩子大脑神经网络的形成,支持脑神经生长发育,还可辅助提高孩子记忆力。补充DHA可以给孩子吃些深海鱼,如果孩子不喜欢鱼腥味,可以试试汤臣倍健DHA藻油软糖。

dha软糖有什么功效

  汤臣倍健DHA藻油软糖,一颗软糖中含有48毫克的DHA,其DHA来源于藻油,未经过食物链的传递,减少重金属污染,成分更纯净。而且其中不含EPA,更适合儿童食用。这款DHA藻油软糖针对儿童口味研发设计,是香香甜甜的橙子口味,软糯香甜没有腥味,孩子更爱吃。

  而且汤臣倍健DHA藻油软糖的包装上选择了迪士尼动画电影中的人气角色三眼怪作为外观主题设计,样子可爱又富有童趣,对一切都还好奇的孩子们来说,这个包装是比较吸引人的。

  终于盼来了开学,开学季想要给孩子补充营养,促进发育,汤臣倍健DHA藻油软糖是个不错的选择。

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